Lyubomiskyは2006年に「人生の満足感に有効な１２の意図的な行動」を提唱しています。 感謝を表す 楽観性を高める 考え過ぎたり人との比較をしないようにする 親切になるような努力をする 社会的関係を育む 対処方略を向上させるる 許すことを学ぶ フロー経…