職場の同期が遊びにきてくれましたー！ あぁ、嬉しい。 友達との会話、楽しい。 満たされるー。 お友達が来るとなると掃除を気合い入れてするので、気持ちはすっきりしました。 本当はお花も飾りたかったけど、それは断念。 子育て期間、積極的に外に出よう…

うがい薬でうがいをするより、水でうがいをした方が効果があったという記事を読みました。 なんだか、うがい薬の殺菌効果で口内の常在菌を殺してしまうのがよくないのではないかということ。 納得して、洗面所のイソジンを捨てました。 それから、水うがいの…