昨日バスで乗り合わせたおばあちゃまが、ダメダメおばあちゃまでちょっと疲れました。 娘に手を振ってくれて、あやしてくれたのは良かったです…が。 娘が私のサングラスを取ると、"危ないからダメダメ"、Suicaを舐めると"身体に良くないからダメダメ"、手を…

ダイエットと体力づくりを兼ねて、一日ウォーキング30分を30日間続けてみました。 30日間といっても、毎日はやはり難しかった。 天気が悪い日、前日夜寝るのが遅くなり、朝起きられなかった日、生理により朝体調が悪かった日。 ただ20日以上は歩けました。 1…