褒めることの難しさを感じます。 誰かを褒めることって、ちゃんと相手のことを観察して、もともと持っている素敵なところや、ポジティブに変化したことを拾い上げる作業です。 自分のことで精一杯な時は、相手のことを見ることすらできません。 いいところも…

自分時間を作ろうと、早速スタジオの体験入会をしてきました。 スタジオは、一番近いところを選びました。 月謝の安さより、すぐ行けるところが続けられる。 徒歩７分位かな。 最初はピラティスを。 初めてだったので、緊張しましたが、運動初心者にとってヨ…