素敵だなと思っていた男性がいました。 １月に１度、２人きりで、ご飯を食べる関係でした。 あちらは既婚者ですし、もちろん一線を越えたことも、越えそうになったこともありません。 私の気持ちを伝えたことも、ほのめかしたことも、そんな雰囲気になったこ…

ご無沙汰のブログ更新。 プライベートでいろいろ変化がありまして、結婚が決まりました。 一緒に過ごす時間を長くしたいという思いを、みんなから認められる形で成し遂げるには「結婚」という形をとるのが一番自然ということで、結婚に踏み切りました。 その…

趣味を作らなければいけないと思っていた時期もありました。 仕事を始めるにあたって、趣味をしっかり作って、オンオフの切り替えを大切にするとか プライベートも充実した日々を過ごそうと 今思えば、それで自分を追い込んでいた気がします 笑 だけど、仕事…

カウンセラーとして働いていると「話すだけで何か変わるの」「話すを聞くだけで何もしてくれないじゃない」という言葉とはよく出会います。 確かに、具体的な知識や助言を求めて来た相手に対して、その人の話を聴くだけでニーズに応えないと不信感を抱かせて…

自分で積極的に選んだことは「我慢」じゃありません。 しょうがなく、それを選ばざるを得ない状態。 我慢して何かをがんばっている状態って、そんなに長いこと続けることができない。 「人間は自分が我慢したことを自分で背負えるほど強くない」 信田さよ子…

仕事でストレスフルで過食をしてしまったり、お肌の調子が悪くなったり 先週はかなりストレスがたまっていました。 何故気づいたか。自分を責め始めていたからです。 「私は本当に不誠実だ」「能力がない、何もできない」 できているところもあるはずなのに…

日々の生活ってこなして当たり前で、社会の人は誰も褒めてくれません。 だから、自分でちゃんとできたところは頑張れたって認めてあげることが大切で。 「自分へのご褒美」って揶揄されることもあるけれど、 「私は今日ここ頑張ったんだ」って自分のちゃんと…