50枚入りで、送料込み1000円の海苔は愛用しています。
もう、4,5回は購入したでしょうか。
ジップロック付きの袋で届くので、そのまま冷凍庫で保管しています。
海苔は意外に栄養価が高いんですよね。
ビタミンB12は、赤血球の合成を促すので足りないと貧血の原因に。
また葉酸も含まれているので、妊娠初期は必要ですね。
骨を丈夫にするビタミンKも入っています。
妊婦になってから、カロリーも低いし気軽に摂取できるため、一日一枚は食べるように心掛けています。
今後もずっと愛用していくと思います(^^)