人って褒められるとすごくすごく嬉しい。 わたしは褒められると嬉しくて、家に帰ってから夫に自慢して、日記に書いて、頭の中でなんどもリフレインします。 思えば前好きだった人は褒め上手な人でした。 会う度、またメールをする度に、褒める言葉をくれるの…

瞬く間、本当に瞬く間。 乳児期が終わってしまいました。 嬉しさより、寂しさが強い今日です。 娘ちゃんは、身体が強くなってきました。 抱っこした時、夫に渡そうとするとわたしにしがみつく力 笑 たっちも、つかまり立ちからではなく、脚を広げてその場で…

1時間でわかる 歯科衛生士が伝えたい本当の健康 (書籍扱いコミックス) 作者: 野崎ふみこ,上野清香上野歯科医院歯科衛生士 出版社/メーカー: 秋田書店 発売日: 2017/09/15 メディア: コミック この商品を含むブログを見る 最近娘と赤ちゃん歯科に通っています…

思えば妊娠中。大きなおなかに小さな命を抱えて、ゆっくりしか歩けなった。 満員電車や、車がこわくなった。 つわりが終わらず、うつっぽくなった。 若くて元気で命なんて意識もしなかったのに、誰かが亡くなったニュースに胸が締め付けられるようになった。…

人間関係で大切にしているものを聞かれたら、距離感ですと即答する位、距離感が近いお付き合いが苦手です。 お互いの全てを知っておく必要はなくて、知らないところがたくさんある位でいいし、 コンタクトの頻度ともっと会いたいなと思うくらいでちょうど良…

人はね、誰かに愛されたら、その愛に報いるだけの生き方をしなくちゃいけないのよ（こうばしい日々） 愛に報いる生き方とはどんな生き方だろう。 要求ばかり強くなり、譲ることができない生き方はないだろうな。 最近の自分の日々を思い、反省しきり…です。 …

なんだかんだいっても、どのオリンピックも期間中はすごく楽しいです。 日本人の活躍に胸躍らせたり、知らないスポーツに熱くなってみたり。 これが自国、2020年の東京オリンピックはどんな体験なのでしょうか。わくわく。 わたしはフィギュアスケートが大好…

うちの母ってヘンですか? (Akita Essay Collection) 作者: 田房永子 出版社/メーカー: 秋田書店 発売日: 2014/09/16 メディア: コミック この商品を含むブログ (1件) を見る 田房永子さんの本。 ここに書いてある14人の親子は、すごく異常です。 異常ですが…

ママだって、人間 作者: 田房永子 出版社/メーカー: 河出書房新社 発売日: 2014/06/27 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 同じ作者の、"母乳がいいって絶対？"に次いで読んでみました。 すごく良かったです。 なんだろうなぁ、妊婦も、産後も、…

娘は生まれつき軽度の心疾患持ちです。 心房中隔欠損症という、左心房と右心房を仕切っている心房中隔に、欠損孔とよばれる小さな穴が開いている病気。 動脈管開存症という、本来生後すぐふさがるはずの、肺動脈から大動脈の抜け道である"動脈管"が産後もふ…

メルカリに相変わらずはまっています。 よく売るものは育児goods。 お祝いでいただいたけれどサイズアウトしてしまったもの。 サイズアウトしますね！ お祝いでいただくようなちょっとお高めなベビー服は、日常用というよりお出かけ用になることが多く。 そ…

「心がボロボロ」がスーッとラクになる本 作者: 水島広子 出版社/メーカー: さくら舎 発売日: 2012/10/02 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 2回 この商品を含むブログ (5件) を見る 心理の本でオススメの本を聞かれた時はこの本を伝えます。 自分…

好きな人がいました。 といっても、アイドルのような存在で、会うことももうないだろうと思っている存在でした。 でも、いつかもしかしたら会うことがあるかもしれない…と、たまにときめいて、楽しむ存在でした。 先日、その淡い恋心が夫にバレて、傷つけて…

わたしは産後、ママ友との付き合いがかなり不安でした。 そもそもママ友出来るのかなという不安から、ママ友との関係ってストレスなのかな、何を話せばいいの、どんな人なの。 でも、大丈夫でした！ 私みたいにママ友との付き合いが不安な人に届け！ ◎ママ友…

10ヶ月目はまたたくまに終わりました！ 人に、はいとおもちゃを渡し、おもちゃをちょうだいと言ってもらうというやりとりを楽しみ始めました。 ドアの音がするとハイハイで迎えに行くように。 パパパパパと、破裂音を楽しみます。 パパに対して言っているこ…

2018年の目標は、不完全のまま踏み出す勇気です。 完璧主義、完璧な自分しか見せたくない自分がありました。 修論を出さなかったのも、今からやっても中途半端なものしかできないから、それを出すのが嫌だったんだと思います。 綺麗な部屋にしか人を呼びたく…

2018年はネットスーパー生活を始めました。 基本的に週１度、ネットスーパーで5000円分注文をします。 5000円なのは送料無料な額だからです。 買うものは、我が家の定番もの。 5000円のうち、ほとんどは注文履歴からカートにいれています。 以下のものは毎回…

「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える 作者: 水島広子 出版社/メーカー: 大和出版 発売日: 2011/05/10 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 12人 クリック: 41回 この商品を含むブログ (16件) を見る 最近何に怒りましたか？ …

好きな人がいました。結婚してからは一度も会ってないし、結婚する前も数回食事を共にしただけの相手。浮気といえることは何もしてないし、同じ職種の大先輩と、慕っている後輩という関係でした。でも、好きでした。結婚後はけじめをつけるために会わず、年…

ピラティスをはじめました。 まだ三回だけですが、面白いです。 筋肉や呼吸、骨などに意識を向けながら身体を動かしていく感じ。 先生の言ってること、難しいんです。 "肋骨が膨らんでいくことをイメージして息を吸って" "鼻と顎、恥骨を一直線に保つように"…

世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 作者: 久賀谷亮 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2016/07/29 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (4件) を見る ここ数年で、よく出会う考え方があ…

人間関係で大事なことはと聞かれると、距離感と即答するほど、人との距離に気を遣っています。 というのは、わたしが心地よい距離感は相手のそれより遠いことが度々あるからです。 この人大好きなんだけど、ちょっと距離近いな…！って思うこと、たまにありま…

かわいいかわいい娘ちゃんです。 指差しをはじめました。 気になるものを指差したり、欲しいもの、連れていって欲しいところを指差したり。 欲しいものをもらえると嬉しそうにニコニコしています。 たいてい、葉っぱ。 相変わらず草木が好きです。 離乳食は…

娘ちゃんが10ヶ月になりました。 スタートの授乳育児は盛大にこけましたが、授乳は100日勝負とはよくいったのもので、3ヶ月しないうちに自然に授乳できるようになりました。 それからずっと、おっぱいについては悩まずにこれました。 が、ここにきておっぱい…

ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250 作者: 堀正岳 出版社/メーカー: KADOKAWA / 中経出版 発売日: 2017/11/16 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (3件) を見る 250ものライフハックが書かれている本。 250もあるので、おっとときめ…

褒めることの難しさを感じます。 誰かを褒めることって、ちゃんと相手のことを観察して、もともと持っている素敵なところや、ポジティブに変化したことを拾い上げる作業です。 自分のことで精一杯な時は、相手のことを見ることすらできません。 いいところも…

自分時間を作ろうと、早速スタジオの体験入会をしてきました。 スタジオは、一番近いところを選びました。 月謝の安さより、すぐ行けるところが続けられる。 徒歩７分位かな。 最初はピラティスを。 初めてだったので、緊張しましたが、運動初心者にとってヨ…

2017年は妊娠後期から始まり、出産を経て、ふにゃふにゃの新生児期、少しずつ寝返り、ずり這い、ハイハイ、つかまり立ちと世界を広げていく娘を見守っていく一年間でした。 娘と離れたことは、毎日のお風呂と、たまに夜ウォーキング。 美容院は一度、一人カ…

子育て支援の心理学―家庭・園・地域で育てる (有斐閣コンパクト) 作者: 無藤隆,安藤智子 出版社/メーカー: 有斐閣 発売日: 2008/10/10 メディア: 単行本 クリック: 6回 この商品を含むブログを見る 面白かったところのメモと、感想です。 ・子育てには子供の…

既婚者ですが、好きな人がいます。 結婚が決まってからは会っていません。 仕事で一緒になって5回ほど会い、その後二人きりで5回ほど会いました。 相手の方が既婚者かどうかは、わたしは聞きませんでしたし、相手も特に話すことはありませんでした。 好きだ…